我经常在家做的汤，不用加油或调味，非常好吃，每周炖3次

这汤好吃，不用做饭，不用调味和油就可以煮一碗两碗

我喜欢清汤。制作简单方便。它不需要任何高级烹饪技能，也不需要很多调味料。它只需要成分本身的味道。

母亲从小就经常做汤，干菜瘦肉汤。我小时候喜欢它，因为我喜欢里面的肉。每年秋天，我妈妈干很多白菜，秋天的阳光仍然很浓。煮沸的白菜在2天内干燥，然后小心翼翼地包装。从冬天到春天，妈妈每三到五次煮一次干蔬菜瘦汤。

小时候的食物决定了我们对生活的饮食偏好。这种干蔬菜瘦肉汤现在经常由我们的家人制作。现在我很喜欢它，不仅是因为饮食习惯，而且还因为它简单易制，只需很少的配料，而且没有油或调味料，根本不油腻，您不必担心发胖喝汤时，每天喊着减肥的女孩也可以放心地进食。

特别难得的是，家里的孩子也喜欢它，但他是个挑食者。简单易制，简单成分和通用成分，这是我们人民最喜欢的自制美食。

【蔬菜干稀汤】

原料：猪肉200克，卷心菜2个，葱1个，姜2片，盐4克。

实践：

1.将干白菜预先浸泡。这些干白菜在秋天仍然用牛奶白菜干。一棵树只能产生少量。这是两个，最后两个。如果想吃，就得等到今年秋天再晒太阳。

2.用瘦肉处理所有食材，汤清淡可口，但非常美味。将瘦肉切成小块，将白菜洗净，洗净切成小块，切成葱，然后切成薄片。

3.将肉，姜片，葱和干白菜放进锅中，加足量水烧开，用勺子从浮子表面上撇去，盖上锅煮40分钟。

4.炖完了，肉完全不是木柴，它与干白菜的味道融为一体。风味独特，加盐调味，再煮几分钟。

5.末撒葱，即可开始饮用。爽口的味道一点也不油腻。我每次可以喝两碗。我烧了一个锅，我们三个人都干净地喝了。

提示：

1.不需要放太多肉，必须使用瘦肉，否则油花的表面太油腻。

2.它不需要任何调味即可美味。

您喜欢这种清淡，低脂，美味的干蔬菜瘦肉汤吗？