用薏米赤小豆煮的汤水健脾袪湿 排毒消肿 只需2种食材 制作简单 煮上一锅全家享用

用料

  • 赤小豆 120克
  • 薏米 120克
  • 水 2500ml

做法步骤

1、主要食材 薏米 赤小豆 清水

2、薏米 赤小豆洗干净 泡几个小时 这是泡6个小时的样子

3、泡好后的薏米 赤小豆 清水一同放到电压力锅里 按煲粥键

4、煲好了 当饮品直接食用 很好喝

5、剩下的薏米粒 赤小豆可以当饭吃 也可以用豆浆机打粥喝

6、祝您生活愉快 ☘

小贴士

水量可以根据自家喜好增减 喜欢喝浓点的就少加清水