海绵是乒乓球拍的重要组成部分。乒乓球拍海绵主要有国产海绵、日本海绵和德国海绵等三种。海绵的厚度和硬度会直接影响乒乓球的速度、旋转和控球效果。你了解乒乓球拍海绵的结构和性能吗？如何选择球拍海绵呢？
黄海绵乒乓球拍
1、各种海绵的性能如何？
一是中国海绵的性能。孔壁较厚，弹性较大，重量较重。特点：易于控制台内球，但是中远台发力则不足。
二是日本海绵的性能。孔壁较薄，弹性一般，重量适中。特点：中远台发力较好，击球线路长、弧线高，但是控制台内球较差。
三是德国海绵的性能。孔壁较薄，弹性较大，重量较轻。特点：击球时的弧线低、球速快、底劲足。
2、海绵的厚度和硬度会对乒乓球产生什么影响呢？
海绵的厚度一般为0.5～2.4mm，海绵的硬度一般为30～50度。海绵越厚、越硬，弹性越大，击球速度就越快。但是并非海绵越厚越硬就越好。如果海绵太厚太硬，那么球拍就过于沉重，不利于运动员使用；如果球拍弹性过大，也不容易控制。因此，业余选手宜选择厚度为1.8～2.0mm、硬度为40度左右的反胶海绵或者硬度为35度左右的正胶海绵。
合适厚度和硬度海绵的球拍
3、海绵的作用原理是什么？
海绵的作用在于提高击球力量和优化乒乓球旋转。海绵的作用原理：海绵是一种经过发泡工艺生产而成的微孔橡胶制品。海绵中有无数个密闭小孔，形成众多微型气室。当海绵受到来球撞击时，与触球点临近的气室会受力收缩，产生凹陷变形，可将来球“吃”住，进而产生弹力。
4、如何理解海绵的硬度呢？
按照硬度标准，海绵分为两类：即729海绵和红双喜海绵。
一是729海绵的硬度。反胶海绵硬度为40～48度。其中，中软海绵硬度为40～44度，中硬海绵硬度为44～48度。
二是红双喜海绵的硬度。反胶海绵硬度为38～41度，分为4个等级。
三是729海绵硬度与红双喜海绵硬度的对比关系。43～44度的729中软海绵的硬度，相当于38度红双喜海绵的硬度；45～46度的729中硬海绵的硬度，相当于39度红双喜海绵的硬度。
729海绵硬度与红双喜海绵硬度的对比关系
5、如何选择球拍海绵呢？
一是海绵厚度的选择。反胶进攻型打法选手，宜选择厚度为1.9～2.3mm的海绵；正胶或生胶进攻型打法选手，宜选择厚度为1.5～2.2mm的海绵；长胶打法选手，宜选择厚度为0.4～1.0mm的海绵。
二是海绵硬度的选择。反胶进攻型打法选手，宜选择硬度为38～49度的海绵；正胶或生胶进攻型打法选手，宜选择硬度为30～40度的海绵。