C罗2年仅进一球，任意球到底有多难呢？
意甲第30轮，尤文图斯主场4-1击败都灵。在比赛的第60分钟，c罗打进了一个弧线任意球，那是“像一个有龙，像一个震撼”，帮助球队转移到了另一个城市。值得一提的是，这是c罗在尤文图斯打进的第一个任意球。期间完成了43次任意球尝试，现在c罗终于如愿以偿。
c罗最后一次任意球可以追溯到2018年世界杯，当时他在小组赛面对西班牙，c罗踢进了一个非常漂亮的任意球。他还用帽子戏法帮助球队扳平了强大的西班牙。之后c罗遭受了两年多的任意球“进球荒”，直到他在意甲再次用任意球破门，也就是说这两年c罗只用一次任意球直接破门！任意球对c罗来说真的很难吗？
事实并非如此！要知道c罗在现役球员中任意球得分最多，55个任意球。虽然他的“死敌”梅西上赛季直接罚进8个任意球，但c罗的总进球数还是比梅西多3倍。所以c罗其实是个任意球高手，c罗这两年只进一个任意球的主要原因在于他的打法。
c罗职业生涯初期，踢的任意球被称为“升降舵球”，在空中有一个非常奇怪的飞行轨迹，在即将落入球门时会迅速下落，门将很难判断球的落点。但这种任意球对运动员腿部的力量要求很高，会严重损伤膝盖，c罗膝盖已经严重受伤。所以2015年以后c罗的任意球会变得很少，尤其是这种“电梯球”！
其实稍微注意一下就会发现c罗的这个任意球和他之前踢的“电梯球”不太一样，更像是一个弧线球，说明c罗也在改变踢法，不再像以前那样盲目追求自己的“暴力美学”。“电梯球”虽然更具观赏性，但从来没有弧球那样的命中率。c罗浪费了42个任意球后，似乎渐渐明白了这个道理。毕竟是最后得分的字！
所以，其实任意球并不是很难，只是要在合适的时间为自己找到合适的踢法，这样才能提高任意球的命中率！比如梅西，非常擅长曲球，然后疯狂的练习这个踢法，这样每次对手防守他的任意球，他都会显得很尴尬。一个防守球员不仅会趴在地上，还会在球门口安排几个防守球员帮助守门员“扑救”。c罗连续两次为世界波做出贡献，尤文图斯再一次大获全胜。球队和球员的表现越来越好，完全有能力向更高的目标发起冲击！
C罗的任意球
1助跑，C罗的助跑不同于任何其他队员，他会先认真的站在球前，然后一步步的往后退，后退的同时丈量发球的距离。C罗的后退距离往往为5步，然后左脚向左拉开一步，于是就形成了C罗式助跑姿势，这个独一无二的姿势也被有些球迷们比喻为圆规式。
2在助跑之前，C罗会深吸一口气，以此来集中注意力。而他在击球时身体的中轴线会保持与地面的垂直，支撑脚会偏离身体中轴线50度左右，与击球脚和躯干构成一个完美的角度。
3击球时，C罗的双眼一直紧盯着皮球，直到将球击出。与助跑姿势相比，C罗的发球动作更加特别。C罗最后触球的时候基本是膝盖发力，对球大力压迫。这也是C罗发出的任意球轨迹很奇怪，下坠很强的原因。罚球时的击球点大致踢球的中下部，由于他膝盖力量极大，因此效果就出来了。
c罗任意球怎么踢出来的？动作要领是什么？
细致分析，C罗击球部位为球的正中央部位，然后他用球鞋的有鞋带的部位击球，球不转，飘忽不定，球下落的很晚，但这样球在飞行的过程中就会偏离它最开始的轨迹。如果球是旋转的，那判断起来就容易一些，尽管很难扑救，但判断轨迹是更容易一些。技术分析显示，C罗踢出不旋转的足球的秘密在皮球表面的缝隙，当球旋转的时候，球表面的缝隙不会起到作用，而当不转的时候，球的一侧就会受到空气阻力的影响，另一侧则不会，这使得皮球偏离原始轨迹。
当球直直的飞向自己的时候，作为门将是什么样的感觉？杜德克说：“很显然这种射门很难判断，足球就像气球一样飞行。忽左忽右，忽上忽下。”实际上皮尔洛、儒尼尼奥都喜欢在主罚任意球的时候踢出这类不转的，飘忽不定的射门，如果命中目标，进球率大大超过常人。
步骤：1. 将球摆在地上，气眼对着自己(球最硬的地方)。
2. 后退三大步，给你更多的助跑空间，也帮助你最后出脚击球。
3. 站在球的后面，然后选择你要击球的方向。
4.深呼吸。
5.跑向球，将支撑脚立在离球10几厘米的距离。
6.用全部的力量击球的中部，上身稍稍向后倾斜一点点以让球起来越过人墙，在击球的时候支撑脚微微弯曲，降低身体。
7.用球鞋鞋带的部位击球，因为这样射门的力量更强。
当然需要不停的练习，甚至比学习像贝克汉姆踢球时练的更多。当能把握了一定的成功率的时候，不要忘了在踢球前，岔开双脚，如圆规一样立在球后。这个很难练哒。用正脚背大力抽球的中下部，从触球到球离开脚面，需要脚对球有个提拉作用。
电梯任意球，代表人物是小儒尼尼奥、皮尔洛、C罗。C罗自己说他借鉴过前两者。
难点：1，触球部位，这个很难把握，如果太靠近球的下部，脚会戳到地面...
2，力量，专业运动员的腿部力量，业余人士是难以企及的，天赋+后天训练
凌空球，如果打得位置正确，更容易打出落叶球，因为球在空中，比电梯任意球更加容易些。
还是不好练的好，我劝你哈兄弟，踢足球不是搞理论，是靠多练和天赋。。。。你以为知道什么鸟动作要领就成巨星，那中国足球巨星不多如牛毛了。每次主罚任意球时他都会先站在球前瞄一眼球门，然后开始大步后退丈量步伐，接着双腿分开立定，大口吐气、耸肩，最后助跑、起脚。最重要的在于击球后，脚不能做大幅度摆腿，触球脚位于脚掌正脚背靠脚内侧处，触球点位于球的中后部，击球时叫稍稍外下斜，以膝盖处以至小腿发力，不像弧线球要强烈抖动脚腕，以最快的速度，最短的时间触球，球弹出的瞬间，脚又迅速离开球缩回，不像抽射一样保持姿势。最后说一声平常要注意保养自己脚膝盖和多练膝盖的力量，以上为本人心得，我已经练及，祝你成功。不怎么好学吧 看个人天生的能力和后天的训练的 嘿嘿
C罗的任意球
1 助跑，C罗的助跑不同于任何其他队员，他会先认真的站在球前，然后一步步的往后退，后退的同时丈量发球的距离。C罗的后退距离往往为5步，然后左脚向左拉开一步，于是就形成了C罗式助跑姿势，这个独一无二的姿势也被有些球迷们比喻为圆规式。
2 在助跑之前，C罗会深吸一口气，以此来集中注意力。而他在击球时身体的中轴线会保持与地面的垂直，支撑脚会偏离身体中轴线50度左右，与击球脚和躯干构成一个完美的角度。
3击球时，C罗的双眼一直紧盯着皮球，直到将球击出。与助跑姿势相比，C罗的发球动作更加特别。C罗最后触球的时候基本是膝盖发力，对球大力压迫。这也是C罗发出的任意球轨迹很奇怪，下坠很强的原因。罚球时的击球点大致踢球的中下部，由于他膝盖力量极大，因此效果就出来了。
他有两种任意球 今天特意看的你去看皇马那场 C罗两脚任意球进门第一个是用脚弓打出来的前转球 第二个就是落叶球了 如果是落叶球只能打守门员那边 因为高度根本过不去人墙 30M之内绝对打不出来 我自己练过。。落叶球我自己摸索的是立起脚背来用正脚背偏左一点点（我是右脚队员）甩小腿用力（前提小腿必须很有力气 我的腿还行。。不知道你行不行） 别甩大腿然后稍稍的挑一下脚背 因为力量很大 球飞一段时间会下坠
我觉得吧 这样的球不是特别好 因为毕竟只能打门将那边 好的门将一般不会失误的 比如朱里奥撒塞尔我还是希望你去练香蕉球那样过了人墙基本就能进的守门员反应不会多么快这是我自己的经验 希望你能给我追加点分数。。好歹给点分数就成。。。展开全部
先，将左脚放在前面，然后倒退五步，然后向左移动一步，以留出射门的角度。集中注意力，两腿分开，双臂沿着身体下垂，深呼吸，用碎步慢慢启动，然后准确地用脚触球。每次都是这样
无与伦比,他的任意球相对与小贝的来说可谓更独到一些,因为小贝的任意球是精准中突然下坠,而C罗王的球是快眼看要出界了,突然下落,都是很具有杀伤力的踢法,为曼联和现在的皇马的进攻增色不少展开全部
就是用正脚背抽球，大力，这样就不会带旋转，不带旋转的球在空中与空气摩擦，会发生细微的变线，并且会急剧下坠，跟小儒尼尼奥的落叶球一个道理展开全部
正脚背，抽球的中下部，基本没有旋转，而且下落快
还需多加练习