一提喂球,似乎每个会打两下球的人都感觉自己会。但,那不一定是真会!好的喂球,应该是可以模拟比赛的各种场景,快的、慢的、上旋、下旋、平击……而且,还能最省力!能够如此喂球的人就算不是专业教练,也是受大受欢迎的球友。
1.首先,多球筐的摆放位置
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要领:以右手持拍为例,多球筐合理的摆放位置应该是:身体左侧你打反手时的击球区域。
目的:最快、省力地抓起球,总的做功最省。
2.握拍,多数时候是大陆式
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要领:除了喂一些极限的旋转球,90%的喂球所采用握拍都是大陆式。而且注意,如果你是站在球场的中部位置喂球,握柄要偏上(下面细讲)。
目的:挥拍速度最小、省力、易于控制。
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3.场地位置不同,握拍位置也不同
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要领:如上图,当喂球人站在球场中部发球线位置时,握柄位置往往偏高;当喂球人站在球场底线位置时,握柄位置往往偏低,类似打球时握拍位置。
目的:发球线位置要求的挥拍半径短,后者半径长。
4.喂球击球点的高度
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要领:如上图,喂球时的击球点高度大概在大腿骨位置。注意,击球点不宜超过手腕。
目的:这也是大陆式击球比较舒服的区域,省力易于控制。
5.非持拍手最少能拿4只球
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要领:左手握球,右手握拍。ITF一级教练员考试要求一只手最少能抓四个球,但这只是初级水平。工匠曾经见过当年吉尔伯特现场执教,演示费德勒常用的6球中场练习法时,一只手抓的6只球。而这还不是最多的……
目的:减少来回从筐里取球的时间耽搁。