羽毛球拍的磅数应该选择多大磅数，才是最适合自己的，这是羽毛球初学者很关心的一个问题。一般就两种方式，一是根据老手推荐，直接网购一款指定磅数的成品球拍；另一种是选择好羽毛球拍品牌和型号之后，由专业的穿线师为羽毛球拍穿线。
羽毛球的众多参数中，其中羽毛球拍拉线磅数是非常重要的一环，穿多少磅直接影响着拍子的性能。主要有以下拉线磅数：
一、低磅（20磅以下）：拉线磅数在20磅以下，拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜区，那么球很容易飞偏，但无法精确控制球的落点。如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。
二、中低磅（20-23磅）：拉线磅数在20-23磅之间。业余爱好者都通常都是拉中低磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。
三、中磅（23-25磅）：业余爱好者拉线磅数在23-25磅这个范围的人最多，在这个磅数下，拍线和拍框都能发挥其特有的性能。
四、中高磅（25-27磅）：拉线磅数在25-27磅之间，拍面较硬，拍线的弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。但力量达到适应这个磅数的时候，能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也很好控制了，所以回击球就会感觉得很精准。
五、高磅（28磅以上）：羽毛球拍拉线磅数28磅以上。高磅使拍线的弹性降低，但在小球的处理方面非常精准。要打高磅不容易，首先要有力量，要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制能力强，力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。业余球手从拍子的安全和自已手腕的承受能力来考虑，最好不要拉高磅！
高磅数的羽毛球拍拍线绷的很紧，弹性较小，这就要求运动员有很好的发力基础。一般高手都是运用手腕和手指来发力，对于学艺不精的球友来说，高磅很难控制。有时候大家都在攀比谁的磅数最高。其实这是一个不明智的举动，虽然高手都习惯磅数稍高的羽毛球拍，但是并不意味着高磅数就能塑造出羽毛球高手。所以拍线磅数选择，应该量力而行，球拍和人的能力都能最大限度发挥出威力。