周琦今年不好过啊！被NBA裁掉不说，想加盟辽宁结果又因为CBA的强制规定乖乖回了新疆。寻思家门口世界杯好好表现一下不说，结果打得奇丑无比成为中国球迷口诛笔伐之人，还顺便被央视痛批一番。本以为球员之悲催莫过于此，结果这两天又被曝光了个事儿，就是他的卧推。

有球迷曝光称，周琦的卧推重量仅仅为60KG！这是什么概念呢？很多高中篮球队的小球员们，都能推动这个重量。作为对比，姚明的卧推一度达到160KG，也就是周琦的力量，只是姚主席的零头！

周琦好歹在NBA厮混了一个赛季，这力量可是没有一点NBA球员的样子。作为对比，其他NBA球员的力量训练可谓是五花八门。比如勒布朗·詹姆斯的拎着卡车轮胎行走。而一般来说，一个卡车轮胎的重量，远远大于60KG。

而一名运动员，对于饮食的要求也是非常高的。还以詹姆斯举例，他曾在赛后饥肠辘辘的情况下毅然拒绝了队友的披萨。只因为披萨的热量太高。每个NBA球星每餐都严格遵循营养师的食谱，诺维茨基在退役之后才喝到了十年来的第一口酒。

同为中国球员的易建联，对于食物的要求也是非常严格的。哪怕是和朋友出去小聚，阿联也拒绝了红酒，选择了白开水。

而反观周琦，对于自己的食谱管理及其不自律。当年在路边买鸡蛋灌饼的照片被无数网友调侃。周琦的训练师也曾表示，周琦喜欢麦当劳、煎饼果子这样的垃圾食品，作为一个球员不够自律。

其实不只是周琦，前国手朱芳雨也曾因为晒出自己在宾馆喝洋酒吃烧烤还抽着香烟的照片，被无数网友批评。

知名球员苏伟的身材看上去也毫无训练痕迹，而这张照片的背后，则是吃的乱七八糟的火锅，可见球员们的饮食有多混乱。

再看看NBA的球员，哪怕是那些全明星，也依然努力训练，不断提高自我。史蒂夫·纳什就曾经说过，如果我和其他人一样训练，我早就被踢出NBA了。

吉米·巴特勒当年参加奥运会，来到奥运村的第一件事就是找训练馆，连时差都不倒就立马投入到了紧张的训练之中。

这种对成功的渴望是与生俱来的。小托马斯曾经为了长高，每天把自己吊起来长达数个小时。他多次询问医生，自己能否长到1米83，可是得到的全部是否定的回答。就算如此他也没有放弃，最后凭借自己的努力，仅用175的身高，就在NBA闯出一番天地。

而前国家队主帅宫鲁鸣知道也表示过，现在的年轻球员很难管教，个个都是百万千万富翁，心高气傲。不得不说，我国的这些年轻球员，日子确实过得有些舒坦。CBA的赛程很短，给的薪水又很高，我们的训练体系又不完善，球员水平确实和一线强队有差距。国足那边都开始归化外国球员了，如果中国的小伙子们再不努力，篮球可能也要走向相同的道路了。