待产和分娩，
是需要专业的人员和医生来守护。
但产后如何调养身体，
跟大家分享一个，
被誉为“产后第一汤”的经典名方：
生化汤。
不管你是准妈妈、准爸爸，
还是准爷爷、准奶奶，
都可以为这个辛苦的家庭成员收藏这个方子！
生化汤原方
当归，川芎，桃仁，
炙甘草，炮姜，黄酒。
原理：
所谓生化，即是大生、大化。
羊水本用于养胎，
胎儿既然已经娩出，
残留于子宫内的羊水和血液，
即成为浊湿瘀血等病理产物，
要及时排出才好；
否则，即会阻滞于胞宫，导致各种疼痛。
况且，瘀血不去，则新血不生。
用法与功效：
顺产产后当天即服此方，
最能排出恶露和瘀血，
温通胞宫，促进子宫恢复活力。
可连续服五至七天，
可预防将来出现，
因瘀血内滞导致的，
缠绵难愈的痛经、囊肿、肌瘤等症，
以及皮肤病。
请注意：
方中有活血的当归，
掌握不好用量可能会导致拉肚子或出血增多，
也是为了方便大家服用，
如有需要，
可以选择中成药“生化丸”，
药店有售。
除了产妇外，
这些人也可以用：
凡胎衣不下，
或血冷气闭、血枯气弱等证，
最适合用此方。
一些有经验的大夫还会在临床上有所发挥，
应用于产后腹痛、产后恶露不绝、
小产后胎盘残留等问题，
还有应用于顺产、剖腹产、流产、刮宫术后的，
并可据证加减。
（如果遇到这些问题，还请找专业中医医生来据证化裁。）