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尝一尝这盘青菜饺子,香气扑鼻,美味胜过肉馅!

11 月前 / in 美食

我每次买菜都会买至少一种绿叶菜,比如小油菜、奶白菜、生菜、油麦菜等等。这些菜放点蒜末,大火一炒就很好吃。或者煮面、炒饭的时候放一点,补充维生素。又或者做馅也不错。

眼下这个季节,也是正是绿叶菜实惠又好吃的时候。买一包小油菜或者奶白菜,试试这个馅的饺子,皮薄馅香,比肉馅的好吃。

香菇青菜鸡蛋饺子

【食材】面粉、小油菜、香菇、胡萝卜、葱、盐

【具体做法】

1,包饺子,先和面。300克面粉加3克盐增加筋性,再加130克凉水搅拌成面絮。揉成面团,密封醒面30分钟,中间将面团揉两次,使其光滑。

2,鸡蛋打入碗中,充分搅散。炒锅加少许油,油热倒入鸡蛋液,用筷子快速搅动,大火将鸡蛋炒熟炒散,盛出冷凉备用。

3,炒锅再加少许油,放入香菇丁,大火炒软。接着倒入胡萝卜丁,大火炒至胡萝卜七八分熟,关火冷凉备用。

4,小油菜洗净,水开下锅,大火焯烫1~2分钟捞出,再用凉水淘凉。

5,将冷凉的青菜攥干水,再切碎。

6,放入冷凉的鸡蛋碎、香菇胡萝卜,再加葱花、盐、松鲜鲜或者鸡精调味,拌匀这个馅料就调好了。

7,将醒好揉光滑的面团分成小剂子,擀成饺子皮。​

8,放入馅料,捏成饺子。​

9,水开下入饺子,用铲子沿着锅底推动几圈,防止饺子粘锅破皮。​这个馅料很好熟,沸腾两次就可以出锅了。

薄皮大馅,鲜香四溢,真的比肉馅还好吃。​

【小贴士】

1,香菇和胡萝卜炒一炒味道更香,煮的时候也更好熟。

2,这个馅料基本上已经熟了,饺子皮可以擀薄一些,煮的时候淋一次凉水,煮沸两次就可以了。​

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