1、木瓜煲鸡汤具有平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质的功效。
2、木瓜营养丰富,内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。
3、木瓜酵素和维生素A刺激女性的黄体激素,帮助乳腺发育。
4、木瓜酶不仅对胸部发育有很大的帮助,而且有助消化,帮助排出体内毒素,起到美容润滑肌肤的功效
接下来给大家介绍一下做法需要准备那些食材
2-3人份木瓜:1个(约400克)光鸡:半只姜:3片水:8碗调味料:白胡椒粉:1/4汤匙 米酒:1汤匙 盐:少许
1.准备好材料
2.木瓜削皮洗净
3.一分为二,去掉里面的籽
4.切块
5.鸡肉焯水
6.把所有材料放入汤锅里加姜片
7.加入足够的水
8.盖上盖大火烧开小火煲两个小时
9.出锅加盐调味即可
10.好了,准备碗筷大块大块的食用吧