桑葚膏，顾名思义就是我们用新鲜桑葚制作而成的膏，方便我们保存和饮用，早上起来可以作为早餐，工作时间也可以作为饮品，好喝还乌发，健康又美丽，只需要3步就可以制作哦！赶快拿出小本本学习吧！材料准备：桑葚：500g冰糖：100g（或者蜂蜜：100g）
制作流程：1.将准备好的新鲜桑葚，加盐清洗干净，也可以静置之后淘洗一下，注意不要太用力，清洗干净控干水分，去掉桑葚绿色的根茎部分；
2.直接倒入锅中，电饭锅也可以的，只要不是铁锅就可以，砂锅更好哦！用铲子或者工具挤压桑葚，使其出汁水，期间不要添加任何水，中小火慢慢熬制，熬制10分钟后，可以加入冰糖，老冰糖或者红糖都是可以的，也可以不加糖，加糖主要是为了增加口感，熬制1.5小时收干水分；
3.熬制好后放凉，存放在无水无油的玻璃罐中，每次可以取一勺左右冲水喝，什么时间都可以。
桑葚，本身就有特别好的营养价值，因为不易保存，才想出可以做成桑葚膏保存，放置冷藏，可以喝很久，并且还更加方便哦！
夏天快到了，还在等什么呢？赶紧做起来吧！