本期菜谱目录:
蚝汁杏鲍菇、干煸杏鲍菇、鸡蛋炒杏鲍菇、五花肉炒杏鲍菇;红烧杏鲍菇、茄汁杏鲍菇、鱼香杏鲍菇。
蚝汁杏鲍菇
原料:
杏鲍菇一个、味极鲜生抽适量、蚝油适量、橄榄油适量。
做法步骤:
1. 所需食材:杏鲍菇、蚝油;味极鲜、橄榄油。
2. 杏鲍菇横向切厚片。
3. 垫两根筷子,把杏鲍菇片再切菱格形花刀,两面都要切。
4. 热锅热油,中小火,把杏鲍菇煎软。
5. 取一小碗,倒入味极鲜、蚝油、食用油,加少许水,调成碗汁。
6. 杏鲍菇煎至两面金黄,感觉软了即可。
7. 倒入碗汁,转小火。
8. 汤汁收干即可。
干煸杏鲍菇
原料:
杏鲍菇300g、油20g、精盐适量、蒸鱼豉油20g、红尖椒适量、花生米适量、熟芝麻适量、生姜一小块。
做法步骤:
1. 杏鲍菇洗净后先撕成大片,再撕扯成筷子粗细的杏鲍菇条。
2. 红尖椒洗净后切斜段,生姜切丝。花生米炒熟,去皮后擀碎。
3. 花生米炒熟,去皮后擀碎。
4. 炒锅里倒入10g油,放入杏鲍菇条小火煸炒,炒出香味且边缘焦糊后盛出。
5. 锅里倒入剩余的油,油热后放入红尖椒与生姜爆香。
6. 倒入煸炒好的杏鲍菇条、熟花生碎炒匀。
7. 调入精盐、蒸鱼豉油翻炒入味。
8. 出锅前撒入熟芝麻,拌匀。
鸡蛋炒杏鲍菇
原料:
鸡蛋适量、杏鲍菇适量、香葱适量、猪油适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉少许。
做法步骤:
1. 草鸡蛋几个备好。
2. 香葱切成小段备用。
3. 鸡蛋打散,加入少许温水,盐,黄酒,葱段搅匀。
4. 杏鲍菇清洗干净,切成丝备用。
5. 热锅入猪油,倒入蛋液煎至凝固,用锅铲切成块状盛出。
6. 锅内再次入少许油,放入杏鲍菇翻炒至变软。
7. 加入适量清水,生抽,盐,胡椒粉焖煮五分钟。
8. 烧至杏鲍菇熟,放入炒好的鸡蛋烧一会即可。
五花肉炒杏鲍菇
原料:
五花肉适量、杏鲍菇适量、胡萝卜半根、大蒜几瓣、食用油少许、盐适量、生抽适量、鸡精少许。
做法步骤:
1. 五花肉刮洗干净,切成薄片备用。
2. 杏鲍菇洗净切成条状备用。
3. 胡萝卜去皮切成条状备用。
4. 大蒜去皮切片备用。
5. 热锅入少许油,放入五花肉翻炒至金黄色,盛出多余油脂。
6. 放入胡萝卜翻炒一分钟。
7. 放入大蒜片炒香。
8. 把杏鲍菇放入翻炒均匀,加入少许水,盐,生抽焖煮三分钟。
9. 焖至杏鲍菇熟,调入少许鸡精调味即可。