汉堡是最近几年非常流行的一种快餐，尤其是在学生中间非常流行。小董朋友家的孩子已经上幼儿园了，每次放学回家都炒着吃汉堡，于是朋友经常在外面给孩子买汉堡，大家都知道汉堡里面有鸡腿鸡排之类的，这种都是油炸食品，经常在外面买也担心卫生和健康问题。而且朋友又是一个厨房小白，对于做饭是一窍不通。

这不最近又要吵着吃汉堡，朋友怕吃了不健康，就不给孩子买，今天朋友家的孩子放学比较早，于是媳妇在家自制汉堡，让小孩子吃过瘾。其实要想在家做好汉堡，最重要的是炸鸡排，鸡排做好之后自己做出来的汉堡就非常的好吃。今天将汉堡的做法分享给大家，家里有孩子的可以在家做一下。想吃汉堡不用买，教你自制汉堡，健康美味又好吃。

【汉堡】

食材：汉堡皮，鸡胸肉，午餐肉，生菜，葱，姜，料酒，生抽，盐，胡椒粉，鸡蛋，淀粉，面包糠，

【具体制作步骤】：

第一：首先将准备好的鸡胸肉清洗干净，然后从中间切开，用刀背将鸡胸肉敲打一下，这样将鸡胸肉松弛一下，而且更容易入味；午餐肉切片，生菜清洗干净备用

第二：下面切一些葱姜，切丝放入鸡胸肉中，再来点料酒，生抽，半勺盐，胡椒粉，揉搓按摩一下，这样让它更进味，然后腌制半个小时

第三：下面准备一些配料，碗中打一个鸡蛋，用筷子打散备用；在盘中倒入一点淀粉，另外一个盘中倒入面包糠，将鸡胸肉先沾一层淀粉，裹有一层鸡蛋液，最后加上面包糠，全部处理好备用

第四：锅中倒入适量的油，油热之后放入鸡排，开中小火慢炸，定型之后中间多翻两次面，将鸡排炸至表面金黄，然后捞出控油，再将午餐肉也炸一下，

第五：汉堡皮中间切开，先放一个生菜叶，挤一点沙拉酱，放上鸡排，放个午餐肉，再放上另一个汉堡皮就可以了

 

好了，这样一道家庭自制汉堡就做好了，做法简单而且自己在家做的健康又卫生，尤其是孩子最爱吃。

【自制汉堡之烹饪小知识】：

1）将鸡胸肉切薄一些，然后用刀背敲打一下，这样更容易熟，而且腌制之后更加的入味又好吃

2）先将鸡排腌制一下，这样鸡排更加的入味，吃起来口感更好

3）炸鸡排的时候用小火慢炸，将鸡排炸至两面金黄，这样不夹生，而且炸出来的更好吃