艾草的功效和作用大家都知道，它可以温经止血 散寒止痛 ，还可以祛湿止痒，是我们每个家庭必备的中草药·。

它对女性的月经不调，痛经，宫寒有非常好的调理作用。艾叶还有抗菌，抗病毒，驱寒，通血气的作用。

当然用艾叶泡脚还能够去虚火，寒火，可以治疗口腔溃疡 咽喉肿痛 牙周炎等与虚火寒火有关的疾病。

最近发现我喜欢上了艾草，我更喜欢用艾草做汤的美味，艾草炖鸡汤、鸭汤你肯定没有喝过吧！

我们先准备一小把艾草干，是带根部没有叶子的，洗干净备用，再准备一只小母鸡，先将鸡砍成小块用开水捞一下去血水，这样炖出来的鸡汤更清味道更好，准备几片生姜，几颗枸杞备用，做法是非常简单，把艾草和鸡块放入盆里，再加上几片姜，再加入清水适量，然后在锅里倒入水放上蒸架，把装好艾草鸡汤放进锅里盖上盖，大火蒸5分钟，关小火慢炖40到60分钟就可以出锅了，开盖放入枸杞，调料这些可以自己选，汤主要是清淡加入盐和鸡精就可以了，不需要其它的调料，这样汤的味道就已经非常好喝了，我是用鸭肉炖的，味道和鸡肉炖出来的差不多，艾草的清香和鸭肉的美味融合在一起，不知道怎么形容，反正这味道绝了，不信你赶紧试试。

怎么样看了我的分享你流口水了没有，祛湿气养生汤，赶快动手吧！